À toi que j’aime et qui t’es enlevé la vie

Je me souviens de ce matin-là, quand j’ai reçu l’appel m’annonçant cette catastrophe, m’annonçant que tu étais passé à l’acte, que tu t’étais enlevé la vie. Je me souviens de ce matin-là, quand j’ai eu le souffle coupé, que mon cœur s’est arrêté, que mes larmes se sont mises à couler et mes pensées se Lire la suite…

À toi, petite maman qui se sent à bout de souffle

À toi, petite maman qui se sent à bout de souffle, sache que tu as le droit de te cacher quelques minutes pour pleurer dans la salle de bain. À toi qui es si fatiguée que tu sens que tu ne peux pas continuer, que tu donnerais n’importe quoi pour avoir un répit, tu as Lire la suite…

Je vis avec cette bête noire qui s’appelle l’anxiété

Je vis avec cette bête noire qui s’appelle l’anxiété. Celle qui me gruge petit à petit jusqu’à ce qu’il ne reste que des miettes de moi. Celle qui m’empêche sournoisement de dormir en m’écrasant la poitrine de toutes ses forces jusqu’à ce que je ne puisse plus respirer. Celle qui me regarde de loin, qui Lire la suite…

Depuis que ton enfant s’est enlevé la vie

Depuis que ton enfant s’est enlevé la vie, tu te réveilles la mort dans l’âme et la larme à l’œil et tu te couches de la même façon. Tu te mords le cœur des milliers de fois par jour pour que le restant de ton être arrive à te faire moins mal et tu avances avec l’impression Lire la suite…

À toi qui as honte de consulter un psychologue

Tu es assise là, dans cette salle d’attente. La salle d’attente d’un psy. Cette salle d’attente où jamais tu n’aurais cru devoir venir t’installer. Tu as la tête remplie de questionnements, de doutes. Remplie de remises en question, de réflexions qui n’aboutissent pas. La tête pleine de culpabilité, pleine de non-dits, pleine de honte. Tu Lire la suite…

Mon corps m’a fait comprendre que ça en était assez

Un bon matin, je me suis levée du lit avec l’envie d’y rester. Un autre matin où j’aurais souhaité qu’il m’engloutisse car ma tête avait roulé toute la nuit, prenant un nombre de routes qui ne se comptent même pas. Un autre matin où j’ai pris soin de mon enfant alors que j’aurais eu besoin Lire la suite…

Ne te laisse pas tomber

Je le sais, parfois c’est plus facile à dire qu’à faire, mais ne te laisse pas tomber. Ne te permets pas de glisser trop vite, trop loin. La chute est raide et elle fait mal. Elle donne l’impression d’être clouée au sol et de ne pas pouvoir te relever. L’impression qu’on te maintient au sol. Lire la suite…

Je me sens fanée

Je me sens fanée. Je me vide de mon énergie comme une fleur en manque d’eau. Je m’assèche. On ne remarque pas que mon sol est craquelé. Lorsqu’on me regarde, on voit que je me tiens debout, mais mon corps devient de plus en plus lourd et difficile à porter. J’arrive à peine à me Lire la suite…

Je suis une maman seule et je ne vais pas bien

Je ne sais plus où regarder, ni quoi penser, ni quoi faire pour que ça passe. Cette sensation que tout est au ralenti autour de moi et que plus rien n’avance. Cette impression d’être figée dans une minute qui dure des heures. Cette solitude qui me ronge et qui m’écorche l’âme couche par couche, jusqu’à Lire la suite…

Pendant plusieurs années, je ne me suis pas regardée pédaler

Pendant plusieurs années, je ne me suis pas regardée aller, je ne me suis pas regardée pédaler. Je ne me voyais pas courir de gauche à droite en quête du temps qui n’existait plus depuis bien longtemps. Je ne me voyais pas essayer de tout contrôler, de tout réaliser sans jamais me permettre de rien Lire la suite…

À tous les parents qui vivent des moments difficiles

À toi, le parent qui vit des moments difficiles, Sache que parfois dans la vie, on fait ce qu’on peut, pas ce qu’on veut, que tu n’as pas toujours à être le plus fort et qu’être le plus fort, c’est aussi affronter ta vulnérabilité. Tu as non seulement le droit de mettre le genou à terre, Lire la suite…

Prends-la, ta pilule

Mon amie, Depuis des années, tu prenais ta pilule, la p’tite pilule du bonheur. La pilule qui t’a aidée à passer à travers bien des coups durs dans la vie. Celle qui t’a permis de tenir debout quand tu ne te sentais pas capable de passer à travers tes journées. Celle qui te donnait une Lire la suite…

Je suis une maman et j’ai voulu mourir

Aujourd’hui, je m’adresse à toi, celui ou celle qui juge le suicide en général et plus spécifiquement celui des mamans sans essayer le moindrement de comprendre la détresse de la personne à l’origine du geste. J’étais comme toi avant. Le suicide allait totalement à l’encontre de mes valeurs. Je me disais qu’il était impossible qu’une Lire la suite…

Je suis brûlée, je suis vidée, m’entends-tu ?

Je suis brûlée, je suis vidée, m’entends-tu ? Quand je te dis que je suis fatiguée, je ne veux pas dire que j’ai besoin que quelqu’un prenne le relais pour s’occuper des petits le temps d’une sieste; ce que je veux dire, c’est que chaque matin, lorsque j’ouvre les yeux, je me demande comment je Lire la suite…

Quand tu as cessé d’y arriver

Tu te voyais aller depuis un bout. Tu te voyais bien rouler à fond, toujours plus vite, mais avec de moins en moins d’entrain, de bonne humeur et d’énergie. Souvent, le matin, tu te levais en te demandant comment tu allais passer à travers la journée, à travers la semaine. Tu te rendais bien compte Lire la suite…

Cher très mauvais médecin

Cher très mauvais médecin, Je suis une femme exténuée, une maman fatiguée, une employée surmenée, et aujourd’hui, j’ai voulu être aidée. J’ai réalisé, mieux vaut tard que jamais, que je devais m’aider et j’ai franchi le cap de mon orgueil mal placé pour te crier à l’aide. Je me suis présentée dans cette salle d’attente Lire la suite…

Hier, tu m’as dit que tu avais voulu mourir

Hier, tu m’as dit que tu avais voulu mourir et tout en fixant les marques sur ta peau, je me suis demandé où j’avais été tout ce temps. Hier, tu m’as dit que tu avais voulu mourir et quand j’ai réalisé à quel point la douleur devait couler fort dans tes veines pour que tu Lire la suite…