À toi, petite maman qui ne se croit pas assez

À toi, petite maman qui ne se croit pas assez, Depuis que tu as mis au monde un petit humain, tu as l’impression que tu n’es pas assez sur tous les plans: famille, amitié, amour, travail. Tu essaies de jongler tant bien que mal avec tous tes rôles pour que personne ne se sente délaissé Lire la suite…

À toutes les mamans qui n’y arrivent plus

Petite maman, tu n’oses pas le dire, mais ça se voit bien. Tu es épuisée, au bout du rouleau, tu passes tes journées à pleurer et tu n’as plus d’énergie. Malgré tout, autour de toi, personne ne semble réaliser que tu souffres et que tu suffoques dans ton rôle de maman . Petite maman, sache Lire la suite…

Voici pourquoi j’ai fait une dépression post-partum

J’ai fait une dépression post-partum et l’origine du mal a pris racine bien avant la naissance de mon petit. À peine enceinte, je me suis donné pour mission secrète de lui épargner toutes souffrances, multipliant lectures et recherches et je me suis très vite heurtée à la réalité de la vie en réalisant que je Lire la suite…

J’ai fait une dépression post-partum

Mon bébé, Après avoir accouché, on m’avait avertie qu’il était probable que je me mette à pleurer. Donc, quand j’ai commencé à sangloter sans pouvoir arrêter chaque fois que je me faisais réveiller, je n’ai pas réalisé. Puis j’ai commencé à douter, douter que j’étais une bonne mère pour mon bébé, douter que je prenais Lire la suite…

Ne te suicide pas

Personne ne remarque que tu ne vas pas bien. Ça fait des jours, des semaine peut-être même des mois que tu traînes ta carcasse comme un poids et personne ne semble remarquer que ça ne va pas. Tu as mal et tu souffres sans parfois trop savoir pourquoi. Tu as l’impression de suffoquer dans cette Lire la suite…

À la maman qui ne voit plus son enfant

À toi, petite maman qui ne voit plus son enfant, Je sais qu’autour de toi, personne ne prend la peine de te demander comment tu vas depuis que tu ne vois plus ton enfant. Que cela soit par choix, par obligation ou la conséquence d’une action que tu regrettes, personne ne semble se soucier de Lire la suite…

À toi que j’aime et qui t’es enlevé la vie

Je me souviens de ce matin-là, quand j’ai reçu l’appel m’annonçant cette catastrophe, m’annonçant que tu étais passé à l’acte, que tu t’étais enlevé la vie. Je me souviens de ce matin-là, quand j’ai eu le souffle coupé, que mon cœur s’est arrêté, que mes larmes se sont mises à couler et mes pensées se Lire la suite…

À toi, petite maman qui se sent à bout de souffle

À toi, petite maman qui se sent à bout de souffle, sache que tu as le droit de te cacher quelques minutes pour pleurer dans la salle de bain. À toi qui es si fatiguée que tu sens que tu ne peux pas continuer, que tu donnerais n’importe quoi pour avoir un répit, tu as Lire la suite…

Je vis avec cette bête noire qui s’appelle l’anxiété

Je vis avec cette bête noire qui s’appelle l’anxiété. Celle qui me gruge petit à petit jusqu’à ce qu’il ne reste que des miettes de moi. Celle qui m’empêche sournoisement de dormir en m’écrasant la poitrine de toutes ses forces jusqu’à ce que je ne puisse plus respirer. Celle qui me regarde de loin, qui Lire la suite…

Depuis que ton enfant s’est enlevé la vie

Depuis que ton enfant s’est enlevé la vie, tu te réveilles la mort dans l’âme et la larme à l’œil et tu te couches de la même façon. Tu te mords le cœur des milliers de fois par jour pour que le restant de ton être arrive à te faire moins mal et tu avances avec l’impression Lire la suite…

À toi qui as honte de consulter un psychologue

Tu es assise là, dans cette salle d’attente. La salle d’attente d’un psy. Cette salle d’attente où jamais tu n’aurais cru devoir venir t’installer. Tu as la tête remplie de questionnements, de doutes. Remplie de remises en question, de réflexions qui n’aboutissent pas. La tête pleine de culpabilité, pleine de non-dits, pleine de honte. Tu Lire la suite…

Mon corps m’a fait comprendre que ça en était assez

Un bon matin, je me suis levée du lit avec l’envie d’y rester. Un autre matin où j’aurais souhaité qu’il m’engloutisse car ma tête avait roulé toute la nuit, prenant un nombre de routes qui ne se comptent même pas. Un autre matin où j’ai pris soin de mon enfant alors que j’aurais eu besoin Lire la suite…

Ne te laisse pas tomber

Je le sais, parfois c’est plus facile à dire qu’à faire, mais ne te laisse pas tomber. Ne te permets pas de glisser trop vite, trop loin. La chute est raide et elle fait mal. Elle donne l’impression d’être clouée au sol et de ne pas pouvoir te relever. L’impression qu’on te maintient au sol. Lire la suite…

Je me sens fanée

Je me sens fanée. Je me vide de mon énergie comme une fleur en manque d’eau. Je m’assèche. On ne remarque pas que mon sol est craquelé. Lorsqu’on me regarde, on voit que je me tiens debout, mais mon corps devient de plus en plus lourd et difficile à porter. J’arrive à peine à me Lire la suite…

Je suis une maman seule et je ne vais pas bien

Je ne sais plus où regarder, ni quoi penser, ni quoi faire pour que ça passe. Cette sensation que tout est au ralenti autour de moi et que plus rien n’avance. Cette impression d’être figée dans une minute qui dure des heures. Cette solitude qui me ronge et qui m’écorche l’âme couche par couche, jusqu’à Lire la suite…

Pendant plusieurs années, je ne me suis pas regardée pédaler

Pendant plusieurs années, je ne me suis pas regardée aller, je ne me suis pas regardée pédaler. Je ne me voyais pas courir de gauche à droite en quête du temps qui n’existait plus depuis bien longtemps. Je ne me voyais pas essayer de tout contrôler, de tout réaliser sans jamais me permettre de rien Lire la suite…

À tous les parents qui vivent des moments difficiles

À toi, le parent qui vit des moments difficiles, Sache que parfois dans la vie, on fait ce qu’on peut, pas ce qu’on veut, que tu n’as pas toujours à être le plus fort et qu’être le plus fort, c’est aussi affronter ta vulnérabilité. Tu as non seulement le droit de mettre le genou à terre, Lire la suite…