À toi, cher “body”

À toi, cher “body”, On se le cachera pas, toi pis moi c’est une histoire d’amour-haine depuis un bon vingt-cinq ans. Je t’ai adoré, entraîné, massé et adulé. Puis après, je t’ai détesté, trouvé laid. Y a des jours où tu m’as plu, d’autres où tu m’as dégoûtée. Y a des fois où j’ai jalousé Lire la suite…

6 choses sur lesquelles tu dois lâcher prise si t’es enceinte

Tu viens d’apprendre que tu es enceinte? Toutes mes félicitations! Tu portes en toi le miracle de la vie. N’est-ce pas assez fantastique? Les quarante prochaines semaines de ta vie seront incroyables, remplies de nouvelles sensations et débordantes d’émotions. Tu apprendras à vivre en symbiose avec l’être humain que tu aimeras le plus au monde. Maintenant Lire la suite…

7 avantages d’avoir les seins à terre

Pour alléger ce texte, les chanceuses qui ont des seins naturellement hauts et fermes sont appelées “les favorisées”. Dans le noble but de te brocher un sourire dans la face, voici les bons côtés d’avoir les flotteurs déssoufflés par la maternité. #1  C’est plus économique Quand tu prends ton bain sur le dos pis que Lire la suite…

À toi, ma fille musclée que les gens jugent

Ma fille, Depuis plusieurs années, tu pratiques ce sport qui te passionne. Trois soirs semaine sans compter les compétitions, tu te donnes et tu te pousses à fond. Tu gères ton entraînement en même temps que tes devoirs et ton petit travail de gardienne d’enfants avec la précision d’un chef d’orchestre. J’admire ta discipline digne Lire la suite…

Hymne à mon corps post-grossesse

On ne se le cachera pas, lorsqu’on devient maman, souvent les choses se corsent un peu plus, physiquement parlant. Rares sont celles pour qui le corps reste intact après être passé par neuf mois de grossesse. Tu as beau te baigner dans l’huile deux fois par jour, lorsque ta peau décide qu’elle en a assez, Lire la suite…

N’aie pas peur d’accoucher

À toi la maman qui va accoucher bientôt, pour la première ou la énième fois, il y a tant de choses que j’aimerais te dire. J’aimerais pouvoir effacer les histoires d’horreur et les images de souffrances terribles qui te hantent quand tu penses à l’enfantement. J’aimerais pouvoir nettoyer ton cerveau de ces a priori violents Lire la suite…

Mes enfants, vous m’avez donné confiance

Mes enfants, vous m’avez donné confiance. Avant votre venue, je n’aimais aucune parcelle de mon corps.  Je le cachais, autant que possible.  Parce que j’étais consciente qu’il n’était pas parfaitement parfait, parce qu’il n’était pas ce que je voulais qu’il soit.  Parce que j’avais peur qu’il fasse peur. Il n’avait jamais porté de bikini.  Jamais Lire la suite…

J’ai couché avec une femme et mon mari ne le sait pas

Je suis aux hommes. Je l’ai toujours été, depuis mon tout jeune âge. Et je le serai toujours également. Sauf que depuis tout récemment, certaines choses ont changé. Ou je dirais plutôt, évolué. Il y a cette idée d’une femme qui a germé dans mon esprit, et qui ne m’a jamais réellement quittée. Une idée Lire la suite…

&%$# que j’ai pu de shape depuis que j’ai eu les enfants

On se connaît pas. Si peu en fait. Il m’arrive de voir passer des photos de toi sur les réseaux sociaux parce qu’on a des amis communs. Y’a pas à dire, t’es une belle fille. En tous cas, selon mes goûts à moi. En plus, tu sembles vraiment gentille. Cute pis fine. T’es chanceuse ma Lire la suite…

Comment la fatigue peut jeter ta famille à terre

Le sommeil est l’un des besoins le plus primaire chez l’humain. Les hommes de Cro-Magnon suivaient le soleil pour savoir quand aller se recroqueviller dans leur grotte frette et zéro confortable, mais ô combien sécurisante pour survivre à l’abri des mammouths dangereux à l’haleine puante. Parfois, bibittes à manger il n’y avait point; les humains pouvaient ne pas Lire la suite…

Ta maternité : ton corps, tes choix

Tu es enceinte. Si cela fait peut-être de toi un être médicalement plus vulnérable, tu possèdes néanmoins et jusqu’à preuve du contraire encore toutes tes capacités de discernement, et cela ne te rend pas pour autant inapte à prendre les décisions qui te concernent, de façon libre et éclairée. À commencer par le choix de Lire la suite…

Toi, la maman qui n’a jamais aimé son corps

En tant que mère, ton corps, ton apparence, tes complexes et tes angoisses font partie intégrante de toi, de ton passé. Tu décides ce que tu partages, ce que tu dis, ce que tu ne dis pas. Ce que tu veux montrer, ce que tu ne montres pas. Et tu as trop souvent caché ton corps, tant aujourd’hui Lire la suite…

Arrête de te comparer, fille

Je le sais que c’est plus fort que toi. Que bien souvent, ça t’arrive de le faire sans même en être consciente. Je le sais aussi que c’est humain et que tu vas me dire que « quand on se compare on se console ». La vérité fille, c’est que bien trop souvent, c’est totalement le Lire la suite…

12 choses à savoir quand tu es une maman qui s’entraîne

Tu te l’es peut-être déjà fait dire, mais il paraît que le sport c’est bon pour la santé physique et pour la santé mentale. Que tu sois une débutante ou une sportive depuis toujours, voilà quelques petites choses que toute bonne mère qui s’entraîne devrait savoir. #1  T’as pas besoin d’investir deux mille piastres dans des Lire la suite…

Les 6 plus grandes vérités de la maternité

Qu’on la glorifie en disant que c’est la plus belle affaire de la vie ou qu’on s’en plaigne parce qu’elle tire du jus sur un joli temps, il y a des vérités sur la maternité auxquelles on échappe pas. #1  La maternité te pète le corps Ton corps s’en remettra peut-être en partie mais la Lire la suite…