À toutes les mamans atteintes de troubles alimentaires

Je sais que ce n’est pas évident tous les jours de vivre avec un trouble alimentaire. Que tu sois guérie ou non. Que tu sois encore prisonnière de cet enfer ou que tu y aies survécu, vivre avec un trouble alimentaire est un combat de chaque instant. Comme si tu étais un ex-alcoolique qui doit Lire la suite…

Voici pourquoi je ne veux pas que vous achetiez du chocolat à mes enfants pour Pâques

Chers grands-parents/amis/beaux-parents/parrains, Cette lettre est le fruit de plusieurs années de frustrations accumulées. Frustrations directement liées à cette célébration ayant lieu à la fin du Carême, selon le calendrier chrétien. La fête de Pâques, dans notre société moderne du 21e siècle, est plutôt synonyme d’abondance que de résurrection du Christ. Et par abondance, j’entends TROP Lire la suite…

Arrête d’essayer de maigrir et commence à prendre soin de toi

Depuis le premier janvier, tout comme toi, j’en ai vu des résolutions de perte de poids défiler sur le fil de mes réseaux sociaux. Des « je veux perdre trente livres pour mon voyage dans le sud en février », à des inscriptions en masse dans les gyms pour brûler les livres prises durant le temps des Lire la suite…

“Bonjour, je m’appelle Valérie et je suis food-aholic”

La semaine passée, en revenant du souper avec mon kit qui me pétait sur le dos, j’étais convaincue d’avoir touché le fond. Le genre de fond qui vous donne envie de manger des carottes, du brocoli et du tofu. Le genre de fond qui vous donne le goût d’aller vous abonner au gym et de dévaliser Lire la suite…

T’es belle, ma fille

T’es belle, ma fille. Je veux que tu le saches, parce que j’ai parfois l’impression que du haut de tes sept ans, tu ne vois pas tout ce qui t’attend. Je vais te le répéter jusqu’à ce que tu ne sois plus capable de m’entendre, juste pour être vraiment certaine que tu comprennes. T’es belle. Lire la suite…

Mon mou de ventre

Je voudrais voir mon mou de ventre fondre live. T’sais, la chose flasque qui sort de tes culottes quand t’es assis et qui prend de l’ampleur quand t’arrêtes de retenir ton souffle pis que tu relâches les épaules. Le petit tas là, qui s’est sournoisement accroché à ta tailles sous la forme d’un pneu suivant Lire la suite…