À mon anxiété

Mon anxiété, tu es mesquine. Tu apparais au moment où je m’y attends le moins. La veille, je me sentais en parfaite forme et le lendemain au réveil, tu es là. De retour. Jusqu’à quand ? Dur de le déterminer. Parfois pour un court laps de temps mais d’autres fois, tu t’installes pour un long Lire la suite…

À toi qui prétendais m’aimer mais qui me faisais du mal

Quand je t’ai rencontré, je suis tombée sous le charme de ton charisme et de ton énergie rassurante. Je me sentais en sécurité, je te faisais confiance et je te mettais sur un piédestal. La fine couche de protection que j’avais mise en place et à laquelle je m’accrochais lorsque j’étais jeune est disparue. Je Lire la suite…

Depuis que je suis maman, mes émotions me contrôlent

Depuis que je suis maman, mes émotions sont fortes, changeantes et je suis capable de passer du rire à la colère en un rien de temps. Depuis que je suis maman, je pleure parfois pour des choses insignifiantes et je me noie dans mes larmes lorsqu’un drame survient. Je fais aussi face à la tristesse Lire la suite…

À toi, ma fille anxieuse

À toi, ma fille anxieuse, Je voudrais te donner ma carapace. Mon armure en entier. Celle que j’ai mis des années à forger. Pièce par pièce, morceau par morceau pour que tu t’apaises chaque fois que panique ton cerveau. Mais juste un petit bout à la fois, pour que tu ne t’endurcisses pas à la Lire la suite…

Pendant le confinement, ne deviens pas agressive avec tes enfants

Nous vivons une période compliquée à gérer. Une saleté s’est introduite dans nos vies, s’y répand et oblige tout le monde à rester chez soi. Une pression incroyable s’est abattue sur tes épaules comme sur celles de tous les parents confinés; mais parce que l’adversité peut faire ressortir le meilleur, mais parfois aussi le pire Lire la suite…

Voici comment cuisiner avec ton deux-ans en 19 étapes faciles

Tu as envie de te faire aller devant tes fourneaux mais tu as un deux-ans dans les pattes ? Voici comment cuisiner avec lui en 19 étapes faciles. #1  Tu choisis un moment où ton p’tit semble occupé et tu te lances avec l’énergie d’une troupe de guerriers s’en allant au front. #2  Pas le Lire la suite…

Mon fils, l’échappatoire à mon anorexie

C’était arrivé. J’étais enceinte. La joie et l’amour auraient dû être au rendez-vous. Mais la vérité c’est que tu m’as donné mal au ventre dès les premiers instants que j’ai su que tu t’y trouvais. Et pas seulement au sens littéraire. Non. Mon corps était paralysé d’apprendre qu’il n’était maintenant plus le seul à vouloir Lire la suite…

Quand Il contrôle ta vie

Ma fille, Ma belle grande fille, C’est maintenant impossible de te parler parce que t’es fermée comme une huître. T’es rendue si loin; je sais que tu ne comprends pas comment t’as fait pour te rendre jusque-là. Comment t’as fait pour devenir une jeune fille que tu n’es pas. C’est arrivé tellement doucement, tranquillement, mais Lire la suite…