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Désolée, je n’aimerai jamais le sport

Soyons clairs, je suis née sans le gène sportif. Dépourvue d’habiletés physiques et manuelles, jusqu’à la fin de mon secondaire, mes plus grands accomplissements sportifs furent de réussir à dribbler en continu sur une distance d’un mètre ou d’attraper le ballon de football avant qu’il vienne péter mes lunettes. Malgré tout, j’ai été bien au fait Lire la suite…

Ton cours de Zum-bébé

Afin d’éviter de tomber en pleine face dans une dépression post-partum, tu as décidé que ça serait bien de te trouver une activité où tu pourrais bouger un peu et voir autre chose que les quatre murs de ton salon. Avec l’hiver qui approche, t’as éliminé le cardio-poussette de ta liste car tu te voyais Lire la suite…

Ton cours de cardio-bébé

Si, par le plus grand des malheurs, ta grossesse a rimé avec les mots poutine géante, pop-corn extra beurre, duel de mouettes, arche dorée, bacon et chocolat et que ton chum, en plein mois de janvier, à -30 degré Celsius, tel un chevalier de l’enfer, est allé braver la tempête de neige nocturne pour te Lire la suite…

Les 6 phases du cycle infini du gras de ventre

Crédit : soloway / 123RF Stock Photo En tant que fille nord-américaine élevée à grand coup de Barbie slim version d’origine, tu subis de la pression et si tu veux t’assurer de remplir pleinement ton rôle de fille et d’être comme tout le monde, un jour l’autre, plus tôt que tard, tu te mets à Lire la suite…