À mon enfant, de ta mère qui souffre d’anxiété

Mon enfant, Depuis quelques années, j’ai découvert que l’état dans lequel je me trouvais n’était pas une fatalité et que les émotions désagréables que je vivais pouvaient s’améliorer avec beaucoup de travail et de patience. Depuis quelques années, j’ai découvert que je souffrais d’anxiété. Depuis qu’on m’a posé ce diagnostic, je cherche à connaître toutes Lire la suite…

Je suis une maman anxieuse

Un jour, on m’a dit que l’anxiété, était un cheval sauvage; difficile à dresser jusqu’à ce que tu apprennes à mieux le connaître, que tu parviennes à le dompter et qu’il t’amène à te surpasser. Je suis une maman anxieuse. Souvent, je panique. Mes mains se mettent à trembler, mes dents à claquer et je Lire la suite…