J’aimerais qu’on me demande comment je vais

shutterstock_540038569

Je suis parfaite. Je suis parfaite pour cacher comment je vais. Je suis de celles qui ne se lamentent pas, qui, jour après jour, font les choses de la même façon. Je suis de celles qui sourient et exécutent les tâches qu’elles doivent faire. J’avance à tous les jours de la même façon ou presque. La vie devient routinière avec ses redondances quotidiennes. Alors que je garde le contrôle de mes humeurs, possiblement pour être en mesure de tempérer celles de ma progéniture, personne ne s’inquiète. Pourquoi est-ce qu’on s’inquiéterait pour moi ? J’ai appris à être comme ça. Forte, indépendance et en contrôle. Moi, j’écoute les autres crier, pleurer, se fâcher. Je vois les larmes, la détresse, la souffrance. Je réconforte, caresse, défends. J’entends les histoires, les blagues, les journées racontées par ceux qui m’entourent. Je suis celle-là.

Je comprends qu’on n’ait pas le réflexe de me demander en retour comment je vais. Je comprends que je contribue à ce qu’on suppose que tout va bien avec mon air parfait. J’accepte d’avoir monté moi-même cette forteresse émotionnelle qui fait en sorte que vous avez tous pris pour acquis que tout allait bien. Parce que je le dis souvent, pour tenter de me convaincre. Me convaincre que tout va bien. Alors que plus rien ne va.

Je voudrais vous le dire aujourd’hui. Ça ne va pas. Je voudrais vous le dire, mais ça ne sort pas. Et même si je devrais en parler, je continue de le taire. Je suis là, avec mon regard souffrant, et j’attends. J’attends que vous me demandiez comment je vais, j’attends que vous vous souciiez de moi. J’attends que vous compreniez que j’ai besoin de temps. De temps pour moi. Que j’aurais des choses à dire, à crier, à évacuer.

J’aimerais que vous compreniez que je ne suis pas une superwoman sans que je sois obligée de vous le dire. J’aimerais que les autres soient capables de faire pour moi ce que je fais pour eux. Être avenant, prévoyant. Juste poser la question de façon sincère. Pas un « Comment ça va ? » sur le pas de la porte. Pas un « Ça va-tu ? » pressé qui insinue que je dois répondre oui pour que la discussion se termine rapidement. Non. J’attends le « Parle-moi de toi ». J’attends que vous me demandiez comment je me sens. J’attends de sentir que ça vous importe vraiment de le savoir.

Il y a des jours où tout pèse lourd. Des nuits blanches tourmentées, des larmes qui coulent dans la salle de bain. Il y a des moments où je rage par en dedans quand les enfants se chicanent, montent le ton et n’écoutent pas.  Je ne vais pas toujours bien. Parfois, mon mal-être s’étend sur une semaine. Une semaine à avoir l’estomac noué. Comment ne pas voir. Comment ne pas remarquer que j’ai pris seulement deux bouchées dans mon assiette au souper ? Comment ne pas remarquer que j’ai fait répéter la question trois fois avant de répondre ? Comment ne pas remarquer mon esprit qui vagabonde, mon regard absent ? Comment ne pas remarquer que je ne dors plus, que je ne ris plus, que je ne parle presque plus.

Mais on ne remarque pas ces choses-là quand on est trop occupé à parler de soi-même.

Alors j’écoute. Avec ouverture et empathie, je comprends. Je tente de conseiller, de supporter et d’aider. Je fais mon possible pour soutenir et recoller les morceaux défaits des autres pendant que je me brise de plus en plus en dedans. Je fais exactement ce dont on s’attend de moi avec l’espoir que cela me revienne en retour.

Je sais que je devrais parler. Que je dois nommer mes besoins. Que je suis responsable de demander de l’aide, d’indiquer avec des mots que j’aimerais qu’on m’écoute. Mais je ne le fais pas. Pas encore. Je me dis que ça viendra. Un jour, je le dirai. Mais en attendant, je reste là. Le temps passe et je finis par aller mieux.

Il s’en est passé plus d’un moment où ça n’allait pas. Juste là, sous votre nez. Des moments souffrants que personne n’a remarqués.

Ma souffrance invisible. Je suis parfaite. Parfaitement mal dans ma peau, dans ma vie, dans ma tête.

Et j’aimerais ça qu’on me demande, sincèrement, pour de vrai, comment je vais.

Marie-Ève Baillargeon
MARIE-ÈVE BAILLARGEON

3 thoughts on “J’aimerais qu’on me demande comment je vais

  1. Joblo Répondre

    Wow merci pour ce texte…..je suis en ce moment dans ce « mood » ….je pleure…..je ne sens incompétente mais bon ça va passer comme d’habitude!!!! Je suis forte…je dois être forte pour mon chum qui est en arrêt de travail, pour mes enfants qui compte sur moi, pour mes cocos au cpe qui ont besoin de moi et pour ma boss qui est déjà en manque de personnel donc je ne peux m’absenter!!! Mais je suis forte je vais passer au travers!!!

  2. Vivie Répondre

    Ouff que ça fait du bien que quelqu’un exprime ce qu’on ressent… Merci!!

  3. Geneviève Répondre

    Juste un conseil…parler n’attendez pas de toucher le fond…parler crier si il le faut mais demander de l’aide!!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *